سادة التجليات: العرض الموجه للتأمل + مدرب العيش الصحي
هل تشعر بالارتباك أو التوتر؟ "ماسترز أوف مانيفستيشن" هو مدرب شامل للتأمل والعافية يهدف إلى مساعدتك في العثور على السلام والتوازن. هذا التطبيق المجاني يقدم مجموعة من الأدوات لدعم رحلتك في العناية الذاتية، بما في ذلك التأمل الموجه، ومتتبع المزاج اليومي، ومذكرة الامتنان الشخصية، واقتباسات ملهمة.
مكتبة التأمل الموجه توفر مقدمة سهلة للتأمل والوعي، مما يتيح لك الاسترخاء والاستراحة مع أصوات علاجية صممت علمياً لتعزيز العافية وتحسين المزاج. يمكنك أيضًا استكشاف تأملات تعزيز الثقة للعثور على الإلهام وتنمية الوعي.
متتبع المزاج اليومي يتجاوز مجرد تتبع مزاجك. إنه يساعدك على تحديد مشاعرك الحالية ويحثك على اكتساب وجهة نظر جديدة حول وضعك. من خلال النظر إلى تقويم مزاجك السابق، يمكنك اكتشاف أنماط مخفية وأن تصبح أكثر وعيًا برفاهيتك العاطفية.
عزز شعورك بالتقدير والسعادة مع ميزة مذكرة الامتنان. اكتب الأشياء التي تسير على ما يرام في حياتك وابنِ شعورًا إيجابيًا بالعيش الصحي.
استعرض اقتباسات ملهمة عن الحب والسعادة والشفاء والوعي والنجاح من خلال ميزة "أبسبيريشنز". يتم إرفاق كل اقتباس بتوضيح قصير لمساعدتك في تطبيقه على حياتك الخاصة.
بالنسبة للأصوات المهدئة التي تساعدك على النوم بسلام، يقدم التطبيق أصوات ASMR ومقاطع صوتية طبيعية مريحة.
يمكنك أيضًا الوصول إلى مقاطع فيديو من خبيرة الوعي الرائدة في العالم، مونيكا أورتيز، وكتابة يومياتك الواعية كل يوم لتعزيز ممارستك للوعي.
يوفر "ماسترز أوف مانيفستيشن" طريقة سهلة لاستخدام فوائد التأمل وتحسين مزاجك اليومي وعيش حياة خالية من الضغوط. إنه أداة قيمة للعناية الذاتية والتحسين الذاتي، مما يتيح لك مراقبة وتتبع عواطفك وأفعالك للنمو الشخصي والعافية. باستخدامه بانتظام، يمكنك التخلص من التوتر، وتحسين نومك، والشعور بأفضل حالة في كل يوم.
